BIDEOA: Korrika hasi aurretik egin beharreko beroketa ariketak

Baleike 2021eko martxoaren 13a

Jokin Gijarro kirol prestatzaileak azaldu digu zer beroketa ariketa egin behar diren korrikako entrenamendu saioak hasi aurretik. Garrantzitsua, lesioak ekiditeko.

Zumaia Gukak zu bezalako irakurleen babesa behar du tokiko informazioa euskaraz eta modu profesionalean lantzen jarraitzeko.


Izan Gukakide