BIDEOA: Korrika saioa amaitutakoan egin beharreko luzaketa ariketak

Baleike

Korrika saioa amaitutakoan oso garrantzitsua da luzaketa ariketak ondo egitea, lesioak ekiditeko. Olatz Agirregabiria kirol prestatzaileak erakutsi digu luzaketak nola egin behar diren.

Gaurko ametsak biharko albiste izan daitezen, beharrezkoa dugu zure babesa.


Egin bazkide