Duela bost urte abiatu zuten Xabat Gastañaresek eta Josu Odriozolak Sasoi On proiektua, indar entrenamendua eta osasuna ardatz dituen gimnasioa. Ordutik hona egitasmoak pixkanaka egin du aurrera, eta erabiltzaileen beharrek nahiz jasotako eskaerek bultzatuta, bigarren espazio bat ireki dute Zumaian. Bi guneek izaera eta helburu desberdinak dituzte, erabiltzaile profil bakoitzari egokitutako zerbitzua eskaintzeko asmoz. “Hasieran zabaldu genuen gunean ariketa zailak egiten genituela uste zuten herritarrek, agian sare sozialetan argitaratutako edukiengatik. Baina gure bezero batzuen profila ikusita, eta jubilatuentzat bi talde genituenez, lokala eta materiala egokitzen joan gara. Orain, azken pauso bezala, bigarren lokala zabaltzea izan da, talde horien entrenamenduak hobeak izan daitezen”, azaldu du Odriozolak.
Helburua ez da pertsona guztiei entrenamendu bera eskaintzea, baizik eta bakoitzaren adinera, esperientziara eta beharretara egokitutako espazioa izatea
Gastañaresek eta Odriozolak azaldu dutenez, helburua ez da pertsona guztiei entrenamendu bera eskaintzea, baizik eta bakoitzaren adinera, esperientziara eta beharretara egokitutako espazioa izatea. Hori dela eta, bi lokalak elkarren osagarri izateko diseinatu dituzte. Hala, bigarren gunea zabaldu dute muga biomekanikoak dituztenei bideratuta, eta indarra erosotasunez lantzeko makinez osatuta. “Bi testuinguru sortu ditugula esan dezakegu, betiko ideia eta asmoekin, baina, helburua aldatuta”, gaineratu du Gastañaresek.
Urola plazako 15. zenbakian ireki dute Sasoi On Gym espazioa seguruagoa eta gidatuagoa da, eta indarra espezifikoki landu nahi dutenentzat bideratuta dago. Hala, indarra modu seguruan lantzen hasi nahi dutenentzat nahiz adinekoentzat pentsatutako gunea da, makina gidatuak eta ariketa libreak uztartzen dituena. Bertan, Indartu eta Senior programak eskaintzen dituzte, hasierako balorazioarekin, entrenamendu pertsonalizatuarekin eta etengabeko jarraipenarekin. “Profil desberdinei bideratuta dago gunea eta teknikoki errazagoak dira saioak. Makinek ariketak errazago egiteko aukera eskaintzen dute, oinarri bat egiteko egokiak dira”.
Indartu programa profil desberdinetako jendeari zuzenduta dago; entrenamendua modu planifikatuan eta jarraian egin nahi duenarentzat, indar entrenamenduan esperientzia gutxi duenarentzat, edota pixkanaka indar entrenamenduan murgildu eta hobetu nahi duenarentzat.
Jubilatuei zuzendutako Senior saioak nabarmentzen dituzte bi arduradunek. Horietan indarra, oreka eta mugikortasuna lantzen dituzte, autonomia eta bizi kalitatea hobetzeko helburuarekin. “Ikaragarri betetzen gaituzte jubilatuen saioek. Txorakeria bat dirudi, baina autonomia lortzen dutela eta hobetzen doazela ikusteak, pozez betetzen gaitu. Gainera, sozializaziorako une ere bihurtu dute”.
Hego kaleko 6. zenbakian dagoen Sasoi On Box da espazio dinamikoena. Bertan fitness eta entrenamendu hibridoa lantzen dituzte, indarra, gaitasun kardiobaskularra eta mugimendua uztartuz. “Exijentzia maila altua dute saioek, etortzen direnak kirola egin dutela eta nekatuta amaitu dutenaren sentsazioa izan dezaten. Erritmo altua dute saioek”. Taldekako saioetan oinarritzen da eskaintza, hala ere, saioak pertsonalizatu egiten dira bakoitzaren mailara. Gainera, erabiltzaileek ordutegi malguarekin antolatzeko aukera dute.
Gune batek zein besteak Open zerbitzua du, hau da, erabiltzaileek telefonoko aplikazio bitartez zabaldu ditzakete bi guneak asteburuetan. “Bi guneak gimnasio gisa erabiltzeko aukera dute horrela, bakoitzak bere makina eta erreminta desberdinekin. Indar entrenamenduak egiteko bi aukera desberdin ditugu, eta hori, agian, merkatuan beste inon ikus ez daitekeen eskaintza da”.
Erronka berriak
Bigarren gunea irekita, Sasoi On-ek bere hasierako filosofiari eusten dio: entrenamendua osasunaren ikuspegitik ulertzea eta pertsona bakoitzari bere beharretara egokitutako jarraipena eskaintzea, herritarrei entrenamendu aukera zabalagoa eskainiz.
“Batxilergoko bi klase etorri dira aurten, eta horietan ikusteko aukera izan dugu gazte asko ez dagoela taldekako kiroletan murgilduta, eta horiei kirola egiteko beste modu bat badela erakutsi eta aukera eskaintzea garrantzitsua iruditzen zaigu”
Baina ez dira hor mugatuko, izan ere, etorkizuneko erronkei begira, gazteei begirako programak ere sustatu nahi dituzte, adin goiztiarretatik ohitura osasungarriak garatu eta indar entrenamenduaren oinarriak modu egokian barnera ditzaten. Horrenbestez, 14 eta 16 urte bitarteko gazteekin osatutako taldea sortzea dute helburu nagusia. “Batxilergoko bi klase etorri dira aurten, eta horietan ikusteko aukera izan dugu gazte asko ez dagoela taldekako kiroletan murgilduta, eta horiei kirola egiteko beste modu bat badela erakutsi eta aukera eskaintzea garrantzitsua iruditzen zaigu”.
Gazteetatik hasi eta jubilatuetaraino, kirola egitearen onurak zabaldu nahi dituzte Gastañaresek eta Odriozolak. “Adinik ez dago kirola egiteko. Nahiz eta inoiz ez duten kirola egin, onurak beti izango ditu kirola egiteak, bakoitzak bere erritmoan. Beti ere, gauzak ondo eginda, epe motzera eta luzera aldaketak nabarmenak antzemango dituzte osasunean eta egunerokotasunean". Osasun arloko hobekuntzez gain, ordea, Sasoi On-en bestelako onura sozialak ere badituzte, komunitatea eta giroa, besteak beste. “Gure saioetan pertsona berriak ezagutzeko aukera dute herritarrek, giro onean, eta urtean bi bazkari ere egiten ditugu. Horrek guztiak, komunitatea sortzen du. Zalantzak dituzten herritarrak etor daitezela Sasoi On-era proba egitera behintzat, eta hobekuntzak ikusiko dituztela epe motzera eta ertainera”.
Harremanetan jartzeko hainbat bide dituzte herritarren eskura:
Instagram: @sasoi_on_zumaia
Telefono zenbakia: 742 07 55 49
Posta elektronikoa: sasoion.zumaia@gmail.com
Webgunea: sasoionfitness.wodbuster.com